こんにちは！44回目の投稿になります！年末から新年を迎えてブログサボり気味ですね…
今回は読書の習慣について私なりの意見を記載したいと思います！
皆さんは普段本は読まれているでしょうか？
昨年は本をよく読んだ一年だったと思います！今年も良い意味で習慣化し継続できていますね(^^♪
読書を継続することでメリットしかないな！というのがシンプルな感想です。
私は以下のようなスタイルで、早朝になるべく読書する時間を確保するようにしています。
朝活ということで日々少しずつ読み、知恵を蓄える。
インプットだけだとすぐに忘れてしまうので、少しでもアウトプットできるような本を読む。読んで学んだ内容については家族や知人に向けてアウトプットする。
自分の好きな分野の本を読む
無理はしない、自分のペースで読書する
お金をかけ過ぎない
私の場合、最近は専らお金周りの本が多いですね笑
読書自体は色々な記事や本などに「知識が身に付く」とか「集中力が磨かれる」、「想像力が鍛えられる」等色々なメリットが
紹介されていますが、特に社会人の方等は「そもそも時間がない！！」という方は多いのではないかと思います。
三日坊主では身に付かないので少しずつ習慣化していくと良いかと思います！
本当に少しずつですが、知識が身についていくことが実感できれば向上心が増し、
少し大げさかもしれませんが、人生の糧になることは間違いありません！
私の読書習慣の一部をご紹介します。
以下のような感じで読書時間を確保しています。読書＋YouTubeみたいな勉強法ですね。
5:00～5:30 起床＋洗濯物を干す
5:30～7:30 コーヒーを飲みながら本を読む、飽きたらYouTube視聴する。
起床して洗濯物を干すという軽い運動を行うことで、目が覚めます。
時間のある方は散歩もお勧めです！！
運動一式を済ませたた後はコーヒーを飲んで完全なお目覚め！とう感じです。
洗濯物を早めに干すこと自体も夕方前には洗濯物が乾きますし、メリットがあるかと思います。
散歩は運動になるので目が覚める＋頭が冴える＋お腹が空く(朝食が美味しくなる)というメリットしかありません！！
(散歩に関しては雨の日は流石に無理ですが・・・)
その後、仕事や出社の時間まで軽く本を読んだ後、少しでも学んだ知識があればその日のうちにアウトプットします。
家族や職場の方、友人等、対象は誰でも良いかと思います！
あと、本は図書館でもよく借りていますね(^^♪
図書館の本だと基本無料なので家計に易しいというところも大きいですね！
ただ、図書館といえど種類に限界はあるためもっと専門的で有名どころの本は買うしかないといった場合もあります。
私は必要に応じて購入(主に電子書籍)もしています。
朝の読書時間は余計な雑念も無く頭が冴えているため、スラスラ内容が入ってきます。
自分の好きな分野で良いと思うので朝読書はお勧めですね！
思い返せば中学や高校時代も朝自習がありましたが、あれは良い習慣でしたね(^^♪
メディアでも朝読書の影響で学力がアップしたとの報道もあるようです。正に継続は力なりですね♪
私の場合、今思い返すと大学や社会人始めの頃のだらしない生活の日々がもったいなかったですね(笑)
次に早朝の読書活動が終わった後は下記の流れで過ごしています。
7:30～8:00 資格などの勉強＋仕事準備
8:00～8:50 朝食＋子供の身支度＋次女を送迎
9:00～仕事開始～夕方くらいまでテレワーク
このサイクルは在宅で仕事をすること前提ですが実家のような帰省先でも数回仕事はできるのでたまに会社の制度を活用しています。
テレワークされている方の参考となれば嬉しく思います(^^)/
出社前提の方においても移動時間を読書に充てられることができれば大変効率が良いですね♪
読書だけでなく朝は資格の勉強等に活用しても良いかと思います！
ただし、忙しい時は無理しない！あくまで時間に余裕があるタイミングで実践して頂ければと思います！！
あと、朝の活動メインの話なので時差勤務、夜勤勤務の方は少し時間をずらして確保するという手もあるかと思います！！
それでは今日はこの辺で！年明けから本格的に寒くなってきました…寒い日が続きますが今は耐えどきでしょうか…
↓【以下、余談です】
ブログについてはまだ全然アクセスは伸びずですが少しでも見てくださってる方に感謝します！今年はもう少し頻度を上げて更新していきたいとう考えています^ ^
年始は大分の実家で少しテレワークしてから埼玉に戻ってきました！
次女も連れて帰りましたが年末年始の激混み帰省は避けたので、そこまでストレス無く帰れました♫
数日であれば自宅外でのテレワークもできるのですが本当に助かります！こちらは会社の制度に感謝しかないですね。
既に実践されている方も多いと思いますが、敢えて人混みのピークを避けて帰省するのはテレワークできる方はオススメの方法です(^^)長女は埼玉の妻の実家で過ごしました。年明けに迎えに行ったのですが、『何で私は大分行けないの！』みたいなジェスチャーをしてました…
長女をなかなか連れて帰れないのは医療物品の準備、運ぶのが大変なのと、
私の母(大分)が長女の医療的ケアの理解が弱いこと、あまり手伝ってくれないことが主な要因です(笑)
母がもう少し長女のケアを理解できるようになれば助かるのですが…春頃はみんなで帰りたいですね(>_<)
大分ではいつもの寿司やブリ等美味い海鮮をたくさん食べました^ ^
そして見事に2kg近く増量してしまいました…流石に減量せねばですね笑
写真は妻の実家から頂いたイチゴです！大きくて大変美味でした(^^)
